什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
運用科技來強化甚至取代人體器官的功能，外置器官像鴉片，一旦吃了就沒有回頭路。
台大醫院在2008年創下世界紀錄，用葉克膜維持了病人長達117天的生命。根據衛福部的統計資料顯示，目前台灣使用葉克膜延續人命的人口高達1.6萬多人，這個數字占全球葉克膜使用人口的一半，是美國的5.8倍。
醫學專業領域裡的外置器官科技正方興未艾，日常生活裡，另一種外置器官風潮也愈來愈熱。
穿戴科技除了聚焦於健身及健康功能之外，一旦裝置連上網就能擁有獨特的應用與通訊能力，甚至不需搭配手機，可以獨立運作。
2015年蘋果公司推出智慧手表（Apple Watch），銷售成績一直不如預期。
但是最近市場研究機構IDC的報告卻指出，2016年第4季穿戴電子市場的出貨量年成長可望達到17%，IDC認為2017年將是穿戴式電子裝置市場大爆發的一年。
經過兩年的發展，穿戴裝置市場不斷推出各種跨界產品，功能也愈來愈多元，一個預言家所說的「外置器官」時代已經在眼前。
醫學世界裡的外置器官是為了延續生命和輔助人體器官的功能，而像Apple Watch這樣延伸電話電腦功能的穿載裝置卻為人的需要打開更多可能，甚至成為大腦和身體的延伸。
穿戴電子裝置具備了許多關鍵科技，除了可以提供使用者即時的情報如導航和顯示各種生命現象參數，也可以詳細記錄使用者的行為與狀態如移動紀錄和偏好，更能和外部電腦連結，讓使用者能即時存取各種資訊與資源。
這樣看來像高科技電影的情節，正一一出現在我們的生活中。
就像知名科技趨勢作家Kevin Kelly的名言：「世界只有一部機器，Web是它的作業系統，所有的螢幕都連線這部機器，每個位元都在其中，我們只要分享就能獲得，這部機器就是我們，我們就是這部機器」，這樣的「外置器官時代」看來已經是人類科技文明必然的前進方向。
目前市場上的穿戴科技產品不斷推陳出新，功能也更多元，手表、頭戴VR顯示器甚至服飾和珠寶配件都有，特別值得注意的台灣五加蔘功效與作用及食用方法是時尚圈更是強烈擁抱穿戴科技，甚至有廠商推出「LED睫毛」讓眼晴能不斷閃出七彩亮光。
放眼未來，穿戴科技將會從以下三個方向滲透：
一、生理與心理：除了照料生理的健康，偵測監控，還能取代甚至強化人體的器官功能，更能調整生理來改善心理，比如控制心跳和呼吸來影響情緒。
二、理性與感性：除了提升人體的能力也創造更多的感性價值，比如時尚產業運用科技在「型（Form）」和「神（Function）」這兩個面向上創造更豐富的多樣性。
三、必要與需要：從必要出發來創造更多需要，比如監測健康情況的手表可以成為健康食品電商的行銷終端，具有AR（擴增實境）功能的眼鏡可以從使用者生活中的數據裡找到消費偏好。
科技市場瞬息萬變，但人性卻是萬古皆然，回顧過去的經驗，消費者之所以會打開荷包，無非是購買「健康」、「智慧」、「美麗」與「財富」，這些該也是穿戴科技的未來。
（本專欄每周一刊登）
花蓮刺五加茶包英文
- 鳳林刺五加泡酒
- 豐濱毛脈三葉刺五加副作用
- 花蓮刺五加茶泡酒
- 卓溪鄉刺五加草本植物的功效
- 壽豐刺五加粉副作用
鳳林刺五加泡酒-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”鳳林刺五加泡酒”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
鳳林刺五加泡酒之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」鳳林刺五加泡酒，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
鳳林刺五加泡酒台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」鳳林刺五加泡酒三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。鳳林刺五加泡酒的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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