什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
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今天指考第二天，第一堂考數乙科，全國高級中等學校教育產業工會表示，數乙整份考卷「平易近人」，出題方向以常見題型為主，重觀念理解，而非刁鑽難題的思考。對於首屆會考及特招的學生來看，是有將帶著走的數學能力考慮進來，同時對於大考中心重視的「數學素養」考題的推廣，以及改善教學現場的困境，可多強調學生觀念基礎而非過度鑽研。
同時，全中教指出，此次數乙命題中，只要考生願意嘗試，都可迎刃而解，像是選填題C，學生若肯依題意將圖形表示出來，便可輕而易舉地知道結果，這大大鼓勵未來學生勇於嘗試的秀林三葉五加禁忌勇氣，也讓社會組學生不會視數學為畏途，有助未來社會組數學的學習。
全教總教師群表示，數乙題目簡潔有力，難易適中，沒有過多冗長的敘述包裝。選修數乙的比例與過往差不多(2題左右)，且不含推論統計，對跨考學生非常有利。
全教總教師群指出，非選第一題強迫學生使用轉移矩陣操作，轉移矩陣表達方式因人而異(乘法在前或後，甲乙的順序排列)，表示法非唯一(建議閱卷應注意學生的表達方式謹慎計分)；另新城刺五加酒哪裡買應鼓勵學生多重解法，不應給學生單一模式的設限。
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